今の抜け毛はAGAの症状かどうかをセルフチェックして対策を考える

AGAは遺伝や男性ホルモンが関係する男性型の薄毛のことです。抜け毛が増えてくると、このままもう新しい毛は生えてこないのではないかと気になりはじめ、自分で髪のボリュームが減量したように思えてきたり、家族や友人などに指摘されるようになってくると、いよいよ本格的に対策を考えて、それ以上薄毛にならないようにすることが必要になってきます。

 
薄毛は放置していて自然に治るものではありません。進行していくものなのでどこかで自分で食い止めていくように努力することが大切になってくるのです。だからといって深刻になりすぎてストレスをためこんでしまっては逆効果になるので、深刻になりすぎないことも重要になってきます。

 

 

最近は薄毛に対して、シャンプーや育毛、発毛剤、サプリメントなどの商品がたくさん販売されたり、専用の病院もあるので、対策の方法としていろいろ選ぶことができます。インターネットを見るとさらに多くの情報があるので、それほど深刻にならずに対処方法を考え実践していくことができます。インターネットのサイトでは自分の抜け毛が薄毛につながっていくかどうかを診断してもらうことができるセルフチェックなどもあります。

 
そのチェックでは、両親や祖父母などの家族に薄毛の人がいるかどうか、髪の毛が細く柔らかくなってきたか、頭のどの部分が薄くなってきたかなどのチェックに答えるだけで、AGAの症状であるかどうかを診断してもらえます。だからまずはそのようなチェックを利用し、自分の髪の毛の状態をまず知ることが大切です。

 

 

そして薄毛になる可能性がある場合には、髪の毛のことを勉強しながら毛母細胞を活発にさせてまた新しい毛が生えてくるようなシャンプーや発毛剤などを選べばよいでしょう。いろいろな商品について口コミや体験談も多く記載されているので、それらを参考にしながら自分に合った対処法を考えるとよいでしょう。

 
毛母細胞が不活発になっている原因は頭皮にしっかり栄養がいきわたっていないからです。頭の先にまで血流がいきわたりしっかり栄養を取りこめる状態になった毛母細胞はまた活発になって新しい毛を成長させることでしょう。そのためにはシャンプーや発毛剤などを気長に使用すると同時に頭皮のマッサージをしっかりし、食生活や睡眠、運動などの生活習慣を見直しストレスを溜め込まないことが大切になってくるのです。

 
そうすることで発毛が期待でき、しかも体全体が健康になってくるのです。

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